Bio HAFERBROT
Vollkornbrot mit Hafer und Roggen
Reich an Ballaststoffen
Enthält 1,3 g Beta-Glucane aus Hafer pro 100 g
Um die positive Wirkung zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut zu erzielen, ist eine tägliche Aufnahmemenge von 3 g Beta-Glucanen erforderlich.
Die Packung enthält 5 Scheiben zu je 60 g.
300 g
Zutaten
Getreideerzeugnisse** (Roggenvollkornschrot** (36%), Hafererzeugnisse** (23%) (Haferkerne**, Haferflocken**, Haferkleie**)), Wasser, Sonnenblumenkerne** (3%), Meersalz.
Kann Spuren von Sesam, Milch und Schalenfrüchten enthalten.
**aus biologischem Landbau
100 g enthalten: 1,3 g Beta-Glucane
Lt. EG-BIO-Verordnung: ohne Konservierungsstoffe
Durchschnittliche Nährwerte
| Durchschnittliche
Nährwerte |
pro 100 g | *RM pro 100 g |
| Brennwert | 875 kJ (208 kcal) |
10 %* |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
3,9 g 0,6 g |
6 %* 3 %* |
| Kohlenhydrate davon Zucker |
32,5 g 4,0 g |
13 %* 4 %* |
| Ballaststoffe | 8,5 g | – |
| Eiweiß | 6,5 g | 13 %* |
| Salz | 0,8 g | 13 %* |
| Phosphor | 215 mg | 31 %* |
| Magnesium | 71 mg | 19 %* |
*RM: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
1 BE = ca. 37 g
Nutri-Score-Berechnung für Mestemacher Bio HAFERBROT
| Ungünstige Nährwertelemente | Punkte | Günstige Nährwertelemente | Punkte | |||
| Brennwert | 208 kcal | 2 | Eiweiß | 6,5 g | 4 | |
| Gesamtzucker | 4,0 g | 0 | Ballaststoffe | 8,5 g | 5 | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0 | Obst/Gemüse/Nüsse | – | ||
| Natrium | 320 mg | 3 | ||||
| 5 | 9 |
Berechnung 5 – 9 = -4 ==> Nutri-Score A
