Roggenvollkornbrot mit Amaranth und Quinoa
Unser Amaranth + Quinoa-Brot ist im Geschmack fein nussig und steckt voller Ballaststoffe für die Stärkung des Wohlfühlens.
Die Packung enthält 5 Scheiben zu je ca. 70 g.
350 g
Getreide** (Roggenvollkornschrot**, Roggenvollkornmehl**), Wasser, Amaranth** (5%), Quinoa** (5%), Meersalz, Hefe.
Kann Spuren von Sesam, Soja, Milch und Schalenfrüchten enthalten.
**aus biologischem Landbau
Lt. EG-BIO-Verordnung: ohne Konservierungsstoffe
Durchschnittliche
Nährwerte |
pro 100 g | pro Portion / 1 Scheibe (ca. 70 g) |
*RM pro Portion / 1 Scheibe |
Brennwert | 805 kJ (191 kcal) |
564 kJ (134 kcal) |
7 %* |
Fett davon gesättigte Fettsäuren |
1,6 g 0,3 g |
1,1 g 0,2 g |
2 %* 1 %* |
Kohlenhydrate davon Zucker |
35,0 g 2,9 g |
24,5 g 2,0 g |
9 %* 2 %* |
Ballaststoffe | 9,6 g | 6,7 g | – |
Eiweiß | 4,3 g | 3,0 g | 6 %* |
Salz | 1,0 g | 0,7 g | 12 %* |
*RM: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
1 BE = ca. 34 g
Ungünstige Nährwertelemente | Punkte | Günstige Nährwertelemente | Punkte | |||
Brennwert | 191 kcal | 2 | Eiweiß | 4,3 g | 2 | |
Gesamtzucker | 2,9 g | 0 | Ballaststoffe | 9,6 g | 5 | |
Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0 | Obst/Gemüse/Nüsse | – | ||
Natrium | 400 mg | 4 | ||||
6 | 7 |
Berechnung 6 – 7 = -1 ==> Nutri-Score A