Mestemacher Sonnenblumen Vollkornbrot in der 500 g Dose
Mestemacher Sonnenblumen Vollkornbrot
in der Dose, 500 g
Getreide zu 100 % aus vollem Korn
Brot-Delikatesse aus frisch vermahlenem Roggenvollkorn mit Sonnenblumenkernen – schonend gebacken.
ca. 13 Scheiben / 500 g
Roggenvollkornschrot, Wasser, Sonnenblumenkerne (7 %), Salz, Hefe.
Kann Spuren von Sesam, Milch und Schalenfrüchten enthalten.
Durchschnittliche
Nährwerte |
pro 100 g | pro Portion / 1 Scheibe (ca. 38 g) |
*RM pro Portion / 1 Scheibe |
Brennwert | 815 kJ (194 kcal) |
310 kJ (74 kcal) |
4 %* |
Fett davon gesättigte Fettsäuren |
3,9 g 0,5 g |
1,5 g 0,2 g |
2 %* 1 %* |
Kohlenhydrate davon Zucker |
29,4 g 2,7 g |
11,2 g 1,0 g |
4 %* 1 %* |
Ballaststoffe | 9,2 g | 3,5 g | – |
Eiweiß | 5,7 g | 2,2 g | 4 %* |
Salz | 1,1 g | 0,4 g | 7 %* |
*RM: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
1 BE = ca. 41 g
Ungünstige Nährwertelemente | Punkte | Günstige Nährwertelemente | Punkte | |||
Brennwert | 194 kcal | 2 | Eiweiß | 5,7 g | 3 | |
Gesamtzucker | 2,7 g | 0 | Ballaststoffe | 9,2 g | 5 | |
Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0 | Obst/Gemüse/Nüsse | – | ||
Natrium | 440 mg | 4 | ||||
6 | 8 |
Berechnung 6 – 8 = -2 ==> Nutri-Score A