Mestemacher UNSER PURES
Mestemacher UNSER PURES, 300g
Haferbrot mit 26 % ausgewählten Ölsaaten mit wertvollen Omega 3-Fettsäuren
OHNE Mehl & Hefe
Enthält 2,1 g Omega 3-Fettsäuren pro 100 g /
entspricht ca. 2 Scheiben.
Die Packung enthält 5 Scheiben zu je ca. 60 g.
300 g
Wasser, Haferkerne (27%), Ölsaaten (26%) (Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne), Apfelessig, Gerstenmalzextrakt, Flohsamenschalen, Haferflocken (2%), Salz.
Kann Spuren von Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte |
pro 100 g | pro Portion / 1 Scheibe (ca. 60 g) |
*RM pro Portion |
Brennwert | 1177 kJ (282 kcal) |
706 kJ (169 kcal) |
8 %* |
Fett davon gesättigte Fettsäuren |
13,9 g 1,4 g |
8,3 g 0,8 g |
12 %* 4 %* |
Kohlenhydrate davon Zucker |
22,2 g 2,2 g |
13,3 g 1,3 g |
5 %* 1 %* |
Ballaststoffe | 11,0 g | 6,6 g | – |
Eiweiß | 11,5 g | 6,9 g | 14 %* |
Salz | 0,89 g | 0,53 g | 9 %* |
*RM: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Ungünstige Nährwertelemente | Punkte | Günstige Nährwertelemente | Punkte | |||
Brennwert | 282 kcal | 3 | Eiweiß | 11,5 g | 5 | |
Gesamtzucker | 2,2 g | 0 | Ballaststoffe | 11,0 g | 5 | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 1 | Obst/Gemüse/Nüsse | – | ||
Natrium | 356 mg | 3 | ||||
7 | 10 |
Berechnung 7 – 10 = -3 ==> Nutri-Score A