Mestemacher Leinsamen plus
Mestemacher Leinsamen plus, 500g
Roggenvollkornbrot mit Leinsaat und Haferkleie „ballaststoffreich“
Ideal für eine ballaststoffreiche Ernährung. Aus vollem Korn in der eigenen Mühle frisch gemahlen.
Die Packung enthält 8 Scheiben zu je ca. 63 g.
500 g
Zutaten
Roggenvollkornschrot, Wasser, Leinsamen (4%), Haferkleie (4%), Jodsalz (Salz, Kaliumjodat), Hefe.
ohne Konservierungsstoffe
Durchschnittliche Nährwerte
| Durchschnittliche
Nährwerte |
pro 100 g | pro Portion / 1 Scheibe (ca. 63 g) |
*RM pro Portion |
| Brennwert | 827 kJ (196 kcal) |
521 kJ (124 kcal) |
6 %* |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
2,8 g 0,4 g |
1,8 g 0,3 g |
3 %* 2 %* |
| Kohlenhydrate davon Zucker |
32,7 g 4,2 g |
20,6 g 2,6 g |
8 %* 3 %* |
| Ballaststoffe | 9,0 g | 5,7 g | – |
| Eiweiß | 5,6 g | 3,5 g | 7 %* |
| Salz | 1,2 g | 0,8 g | 13 %* |
*RM: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
1 BE = ca. 37 g
Nutri-Score-Berechnung für Mestemacher Leinsamen plus
| Ungünstige Nährwertelemente | Punkte | Günstige Nährwertelemente | Punkte | |||
| Brennwert | 196 kcal | 2 | Eiweiß | 5,6 g | 3 | |
| Gesamtzucker | 4,2 g | 0 | Ballaststoffe | 9,0 g | 5 | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0 | Obst/Gemüse/Nüsse | – | ||
| Natrium | 480 mg | 5 | ||||
| 7 | 8 |
Berechnung 7 – 8 = -1 ==> Nutri-Score A
