Mestemacher Fitnessbrot
Vollkornbrot mit 44 % Roggenvollkornerzeugnissen, 12 % Hafer und 1 % Weizenkeimen
Fitnessbrot, 500g
Vollkornbrot mit 44 % Roggenvollkornerzeugnissen, 12 % Hafer und 1 % Weizenkeimen
Ideal für eine vegane und ballaststoffreiche Ernährung.
Aus vollem Korn in der eigenen Mühle frisch gemahlen.
Ohne Konservierungsstoffe, lange haltbar.
Die Packung enthält 7 Scheiben zu je ca. 72 g.
500 g
Getreide [Roggenvollkornschrot (38 %), Hafererzeugnisse (12 %) (Haferflocken, Haferschrot), Roggenvollkornmehl (6 %)], Wasser, Jodsalz (Salz, Kaliumjodat), Weizenkeime (1 %), Haferfaser, Hefe.
Kann Spuren von Sesam, Soja, Milch und Schalenfrüchten enthalten.
| Durchschnittliche
Nährwerte |
pro 100 g | pro Portion / 1 Scheibe (ca. 72 g) |
*RM pro Portion |
| Brennwert | 793 kJ (188 kcal) |
571 kJ (135 kcal) |
7 %* |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
1,8 g 0,4 g |
1,3 g 0,3 g |
2 %* 2 %* |
| Kohlenhydrate davon Zucker |
32,6 g 2,1 g |
23,5 g 1,5 g |
9 %* 2 %* |
| Ballaststoffe | 9,1 g | 6,6 g | – |
| Eiweiß | 5,9 g | 4,2 g | 8 %* |
| Salz | 1,1 g | 0,79 g | 13 %* |
*RM: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
1 BE = ca. 37 g
| Ungünstige Nährwertelemente | Punkte | Günstige Nährwertelemente | Punkte | |||
| Brennwert | 188 kcal | 2 | Eiweiß | 5,9 g | 3 | |
| Gesamtzucker | 2,1 g | 0 | Ballaststoffe | 9,1 g | 5 | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0 | Obst/Gemüse/Nüsse | – | ||
| Natrium | 440 mg | 4 | ||||
| 6 | 8 |
Berechnung 6 – 8 = -2 ==> Nutri-Score A
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