Rezeptideen

Vollkornbrot mit 44 % Roggenvollkornerzeugnissen, 12 % Hafer und 1 % Weizenkeimen

Ideal für eine ballaststoffreiche Ernährung.
Aus vollem Korn in der eigenen Mühle frisch gemahlen.

Ohne Konservierungsstoffe, lange haltbar. 

Die Packung enthält 7 Scheiben zu je ca. 72 g.
500 g

          

Das Fitnessbrot ist die richtige Wahl nach einem anstrengenden Fitnessprogramm. Zuckerarm.

Zutaten

Getreide [Roggenvollkornschrot (38 %), Hafer (12 %), Roggenvollkornmehl (6 %)], Wasser, Jodsalz (Salz, Kaliumjodat), Weizenkeime (1 %), Haferfaser, Hefe.

Kann Spuren von Sesam, Soja, Milch und Schalenfrüchten enthalten.

Durchschnittliche Nährwerte
Durchschnittliche

Nährwerte

pro 100 g pro Portion /
1 Scheibe
(ca. 72 g)
*RM pro
Portion
Brennwert 724 kJ
(173 kcal)
521 kJ
(125 kcal)

6 %*

Fett
davon gesättigte Fettsäuren
1,5 g
0,3 g
1,1 g
0,2 g
2 %*
1 %*
Kohlenhydrate
davon Zucker
26,1 g
2,7 g
18,8 g
1,9 g
7 %*
2 %*
Ballaststoffe 15,7 g 11,3 g
Eiweiß 5,8 g 4,2 g 8 %*
Salz 1,0 g 0,7 g 12 %*

*RM: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

1 BE = ca. 46g